受け止め方

対人関係の嫌な出来事であなたは傷つけられたのでしょうか。それとも傷ついたのでしょうか。この違いを腑に落とすことが、「被害者でい続ける」か「自分の感情の責任者になる」かという、幸せに生きるためのものすごく重要なヒントになるのです。