感謝

カウンセリング

意識をチェンジ! いつもの日常でも“幸せ”を実感する方法3ステップ

全く同じ環境にいても、自分のことを幸せだと感じられる人もいればそう思えない人もいます。経済的な豊かさとか恵まれた容姿とか、好条件が揃っていても幸せだと感じられない人もいれば、周りがかわいそうに…って思いそうな状況でも幸せな人もいます。
つながり・一体感

何の努力もなく毎日がもっと楽しくなる方法

ぼくらが日頃接している情報量はハンパなく、全部を大脳が処理し出したらすぐフリーズしちゃいます。なので、脳には網様体賦活系というフィルターみたいな部位があって、必要な情報だけを大脳に届けるらしいのです。この機能を使いこなせば、人生変わるかも。
罪悪感

その美徳であなたは虫ケラになる

日本人に染み付いたある美徳のせいで、あなたには他人の目ばかり気にして、永遠に自由を味わえずに奴隷のような人生を送り続ける危険があります。でも、この美徳に代わるある方法を使いさえすれば、あなたは思い通りの人生を、伸び伸び生きられます。
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