認知的不協和

カウンセリング

約8割がフリー!? アラフォー女性の恋愛事情と未来への踏み出し方

年齢を重ねると新たな出会いはなくなる…? それは年齢の問題ではなく、行動の結果です。人間は弱いので、積極的につながろうとしたのにうまく行かなかったら凹みますよね。だったら年齢を重ねると出会いもなくなると決めつけちゃった方が楽じゃないですか。
カウンセリング

心を開けない! 人見知りでもすぐに打ち解ける自己開示の心理対処法

人見知りで心を開けないから、職場や恋愛などの人間関係で、口下手でうまく話せないということはありませんか。嫌われることに対する怖れや人間不信など原因はいくつかありますが、人見知りを克服して心を開いて打ち解けられるよう、対処法をご紹介します。
カウンセリング

興味ゼロでも問題ナシ! 共通点がない相手を振り向かせる心理テク

自分を変えたいのに変えられなくて嫌になったことはありませんか? 自分の信念や思い込みって、なかなか書き換えることができませんよね。アタマではこんな信念を手放せたらどんなに身軽になれるかわかっていても、つい執着してしまう。でも、大丈夫。
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